Não to aqui para falar dos meu problemas por sofrer com Déficit de atenção. Pois todos aqui já conheçem os sintomas e os problemas.
Eu reconheço que preciso de ajuda e não sei por onde e quem procurar...
Cada dia que passa fica pior, eu me sinto pior e ai vai...
Como vcs lidam com essa questão?
Que medicamentos tomam?
Pra quem vocês pedem ajuda? Psicologo? Psiquiatra? Neurologista?
Ps: Lembrando que eu só tomo àcido Gama Aminobutirico..
Obrigada
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
quarta-feira, 24 de agosto de 2011
Prós e Contra
Hoje, enquanto eu trabalhava, minha mente trabalhava mais ainda e tive a inspiração de descrever o TDAH...
Não espere conversas com começo meio e fim, espere uma sequencia de acontecimentos q se encaixam perfeitamente iguais a de um quebra cabeça. E historias divertidas cheias de imaginação.
Não dê atividades cheias de rotina, como arquivar documentos ou que a tarefas que se extendam por um longo periodo de tempo. Dê peças para montar e desmontar, ideias para criar, desafios que a mente precise se preocupar. E se a atividade for desafiadora e cheia de inspiração possivelmente será feita com as duas mãos.
Não peça que se lembre de datas de aniversário, acontecimentos datados, nomes de pessoas, telefones e nem de detalhes de filmes. Mas peça qual filme lhe marcou mais e qual livro era o mais interressante.
Não dê mapas e rotas e listas a serem cumpridas, pois se perderá do mesmo jeito e na lista terá algo que será esquecido.
Espere sempre idéias cheias de criatividade quando o assunto for entusiasmante.
TDAH não tem retardamento mental, não possui nenhuma anormalidade, assim como as pessoas "normais" não conseguem entender como nossa mente funciona, não consigo entender como pessoas gostam de rotinas, sempre fazem tudo tão certinho, sempre lembram de tudo.
Eu acho lindo quando as pessoas dizem: no dia e mês de tal ano eu fiz isso.
Eu não lembro nem o q fiz hj cedo..
As pessoas deveriam entender que isso está embutido nos nossos genes. Que todos nós temos defeitos, ninguém é perfeito. Nós apenas temos isso que nos diferencia, o TDAH não impede a nossa felicidade não limita as nossas ações e também não impede de sermos bem dotados mentalmente. O TDAH não é uma desculpa, é um "DOM". As pessoas que não tem TDAH não entendem isso e não tem paciencia pois isso não está no estereotipo, não tem como ver, não é como uma pessoa que possui alguma síndrome onde dá para perceber na feição. Geralmente é descoberto após anos de muito sofrimento.
Minha inspiração acabou... hehehehehhehehehhe
Não espere conversas com começo meio e fim, espere uma sequencia de acontecimentos q se encaixam perfeitamente iguais a de um quebra cabeça. E historias divertidas cheias de imaginação.
Não dê atividades cheias de rotina, como arquivar documentos ou que a tarefas que se extendam por um longo periodo de tempo. Dê peças para montar e desmontar, ideias para criar, desafios que a mente precise se preocupar. E se a atividade for desafiadora e cheia de inspiração possivelmente será feita com as duas mãos.
Não peça que se lembre de datas de aniversário, acontecimentos datados, nomes de pessoas, telefones e nem de detalhes de filmes. Mas peça qual filme lhe marcou mais e qual livro era o mais interressante.
Não dê mapas e rotas e listas a serem cumpridas, pois se perderá do mesmo jeito e na lista terá algo que será esquecido.
Espere sempre idéias cheias de criatividade quando o assunto for entusiasmante.
TDAH não tem retardamento mental, não possui nenhuma anormalidade, assim como as pessoas "normais" não conseguem entender como nossa mente funciona, não consigo entender como pessoas gostam de rotinas, sempre fazem tudo tão certinho, sempre lembram de tudo.
Eu acho lindo quando as pessoas dizem: no dia e mês de tal ano eu fiz isso.
Eu não lembro nem o q fiz hj cedo..
As pessoas deveriam entender que isso está embutido nos nossos genes. Que todos nós temos defeitos, ninguém é perfeito. Nós apenas temos isso que nos diferencia, o TDAH não impede a nossa felicidade não limita as nossas ações e também não impede de sermos bem dotados mentalmente. O TDAH não é uma desculpa, é um "DOM". As pessoas que não tem TDAH não entendem isso e não tem paciencia pois isso não está no estereotipo, não tem como ver, não é como uma pessoa que possui alguma síndrome onde dá para perceber na feição. Geralmente é descoberto após anos de muito sofrimento.
Minha inspiração acabou... hehehehehhehehehhe
terça-feira, 23 de agosto de 2011
Tem dias q o negocio piora..
Tem dias que tudo que é pra dar errado começa ao sair da cama..
É muito interressante, acontece com você também? Ao levantar da cama eu percebo que estou mais avoada que o normal e pronto o dia todo é enrolado. Faço confusão em cima de confusão, coisas simples que estou acostumada a fazer diariamente eu consigo errar. Quebro coisa, derrubo o q eu tenho nas mãos.
Já até pensei se eu não possuo nenhum tipo de Labiritinte. Vivo me esbarando..
Mas ontem o dia foi assim, não consegui desenvolver nenhuma atividade com exatidão. Na fábrica não acertei nenhuma reação ou porque eu esquecia de colocar algum reagente ou de pipetar a amostra.
E na farmacia a mesma coisa, de repente eu esqueci onde alguns medicamentos ficavam. E até disse pro cliente que não tinha pq eu simplesmente não achei o medicamento.. Aquela caixa enorme na minha frente e eu não vi ,ele parecia que sumiu da minha visão.
Minha vontade era ir embora, juro..
Mas hoje...
Engraçado q hj eu acordei bem disposta e todas as coisas se organizaram na minha mente, é obvio q nem tanto, eu deixei alguma reação se perder no tempo, esqueci cadinho no dessecador.. essas coisas.. não sou tão organizada assim.
Mas hj não fiz nenhuma coisa de estraordinário..
AH só ontem q eu pedi para meu pai apagar a luz do quarto enquanto eu lia um livro antes de dormir.. Não fez muito sentido e eu cai na risada e meu pai também...
É muito interressante, acontece com você também? Ao levantar da cama eu percebo que estou mais avoada que o normal e pronto o dia todo é enrolado. Faço confusão em cima de confusão, coisas simples que estou acostumada a fazer diariamente eu consigo errar. Quebro coisa, derrubo o q eu tenho nas mãos.
Já até pensei se eu não possuo nenhum tipo de Labiritinte. Vivo me esbarando..
Mas ontem o dia foi assim, não consegui desenvolver nenhuma atividade com exatidão. Na fábrica não acertei nenhuma reação ou porque eu esquecia de colocar algum reagente ou de pipetar a amostra.
E na farmacia a mesma coisa, de repente eu esqueci onde alguns medicamentos ficavam. E até disse pro cliente que não tinha pq eu simplesmente não achei o medicamento.. Aquela caixa enorme na minha frente e eu não vi ,ele parecia que sumiu da minha visão.
Minha vontade era ir embora, juro..
Mas hoje...
Engraçado q hj eu acordei bem disposta e todas as coisas se organizaram na minha mente, é obvio q nem tanto, eu deixei alguma reação se perder no tempo, esqueci cadinho no dessecador.. essas coisas.. não sou tão organizada assim.
Mas hj não fiz nenhuma coisa de estraordinário..
AH só ontem q eu pedi para meu pai apagar a luz do quarto enquanto eu lia um livro antes de dormir.. Não fez muito sentido e eu cai na risada e meu pai também...
domingo, 21 de agosto de 2011
Começei em 3 estágios
Olá Navegantes...
Eu sou praticamente uma Pré Farmaceutica.. Estou no ultimo semestre da Facul, não há mais matérias, só preciso fazer estágio em 3 áreas diferentes para contar a carga horária e entregar o TCC e o relatório de estágios.
E semana passada começei na Industria de medicamentos, faço das 7:30 as 13:30, depois eu corro e vou para a farmacia e fico até as 20hras.. E nos sábados estou na farmacia de manipulação e depois corro para a farmacia e fico ate as 20hras.. Ta super corrido.
Só na farmacia (dispensação) q eu contei q tenho problema com déficit. Não para justificar falhas, mas para que as pessoas em volta notassem q eu to me esforçando e procurando respostas pra minhas falhas... Lá eu tenho uma cardeneta de bolso onde eu anoto tudo, principalmente por acaso alguem me perguntou sobre o cliente ou vendas q eu fiz, ai eu confiro no caderno pra não errar.
Na industria o ambiente é super descontraido, já fiz é claro algumas caquinhas,mas não deu em nada. Mas ta sendo dificil eu preciso fazer umas dez coisas ao mesmo tempo. O meu cérebro está sendo desafiado constantemente, preciso sempre fazer contas de cabeça, lembrar todos os medicamentos q eu estou fazendo o controle de qualidade e cuidar do relogio para não deixar nenhuma reação falhar. Anoto tudo e por enquanto está dando certo.
Na manipulação eu não faço muita coisa então é dificil eu errar... kakakakakka..
É gente, confesso q eu não possuo rotina, to adorando bastante.. To correndo bastante.
Mas eu to me divertindo..
Por isso irei dormir cedo q amanha eu pulo cedo e preciso do meu cérebro bemmmmmm descansado.
PS: Aproveitei o sabado para fazer um floral para mémoria, se eu sentir efeito eu digo...
Boa Noite
Eu sou praticamente uma Pré Farmaceutica.. Estou no ultimo semestre da Facul, não há mais matérias, só preciso fazer estágio em 3 áreas diferentes para contar a carga horária e entregar o TCC e o relatório de estágios.
E semana passada começei na Industria de medicamentos, faço das 7:30 as 13:30, depois eu corro e vou para a farmacia e fico até as 20hras.. E nos sábados estou na farmacia de manipulação e depois corro para a farmacia e fico ate as 20hras.. Ta super corrido.
Só na farmacia (dispensação) q eu contei q tenho problema com déficit. Não para justificar falhas, mas para que as pessoas em volta notassem q eu to me esforçando e procurando respostas pra minhas falhas... Lá eu tenho uma cardeneta de bolso onde eu anoto tudo, principalmente por acaso alguem me perguntou sobre o cliente ou vendas q eu fiz, ai eu confiro no caderno pra não errar.
Na industria o ambiente é super descontraido, já fiz é claro algumas caquinhas,mas não deu em nada. Mas ta sendo dificil eu preciso fazer umas dez coisas ao mesmo tempo. O meu cérebro está sendo desafiado constantemente, preciso sempre fazer contas de cabeça, lembrar todos os medicamentos q eu estou fazendo o controle de qualidade e cuidar do relogio para não deixar nenhuma reação falhar. Anoto tudo e por enquanto está dando certo.
Na manipulação eu não faço muita coisa então é dificil eu errar... kakakakakka..
É gente, confesso q eu não possuo rotina, to adorando bastante.. To correndo bastante.
Mas eu to me divertindo..
Por isso irei dormir cedo q amanha eu pulo cedo e preciso do meu cérebro bemmmmmm descansado.
PS: Aproveitei o sabado para fazer um floral para mémoria, se eu sentir efeito eu digo...
Boa Noite
quinta-feira, 28 de julho de 2011
Breve história
Olá Navegantes!
====> Historico do meu TDAH, a Descoberta:
Meu nome é Bia, tenho 25 anos, descobri há alguns anos que sofro por TDAH, durante uma aula de neurologia na disciplina de farmacologia. Quando eu percebi que o professor estava me descrevendo. Procurei um médico psiquiatra de emergência, relatei toda a minha historia e sai de lá com duas receitas para Rivotril e Carbamazepina. E perguntei a ele o motivo dos medicamentos ele simplesmente escreveu num pedaço de papel: Transtorno Bipolar e falou pra eu pesquisar na internet. Comprei os medicamentos e pesquisei na Internet, não tinha nada haver com o q eu sentia. Mas tomei os medicamentos. Me fez um mal danado, até desisti da faculdade por conta dos medicamentos. Deu um mês eu parei de me intoxicar e larguei o tratamento. E procurei outros médicos, mas ninguem sabia o certo o q eu tinha.Voltei para a Faculdade e comecei um estágio novo, foi quando eu permaneci apenas 1 mês, tive desavença com a dona do estabelecimeto que me cobrava muito e colocava pressão pra eu fazer tudo ligeiro, eu me perdia e fazia errado. E depois desse estágio eu senti que realmente havia algo errado.
Procurei uma especialista em TDAH para crianças. A primeira consulta foi bem animada, ela me dizia: Conta para a Tia o que esta acontecendo e aquela mesa cheia de brinquedos. Contei todo meu histórico e sai de lá com Receitas de Ritalina e também com exames a serem realizados para ver se eu não possuia nenhum outro problema. Fiquei contente... Tomei as Ritalinas e me fizeram bem, confesso que eu acreditei que era a tábua de salvação para a minha faculdade. Achei que passaria em todas as matérias sem finais.
Meu pai, particularmente viu o meu progresso, eu ficava horas a fio sentada estudando. Sem divagar..
Durante 2 anos fiz tratamento com a Dra Especialista. Mas o medicamento passou a fazer efeito, eu continuava pegando DP na Faculdade e meu desempenho no estágio não estava a mil maravilhas. A médica mudou de plano e eu decidi parar.
Fiquei um ano sem tomar nada. Até que encontrei outro médico neurologista que me fez uma série de perguntas um exame que até então ninguem nunca tinha pedido: Ressonancia Magnética.
E me indicou Gammar. Me assustei por não ser controlado.Comprei e continuo tomando. Confesso que nunca senti nada de extravagante. Ritalina vc sente que está mais concentrado. O Médico viu o resultado do exame e constatou: Eu tenho uma diminuição no Hipocampo. Por isso sou esquecida. Não me indicou a Ritalina pois ela só ajuda na hora e teria que tomar para o resto da vida e o Gammar ele auxilia sem causar tantos efeitos Colaterais. E acreditem, depois q eu tomei o Gammar e não senti nada, Passei em todas as matérias da Faculdade, não sei se elas que ficaram mais fáceis ous realmente ajudou.. AH! Mudei as técnicas de estudo tmb, antes eu estudava uma semana antes da prova, e depois de cansar de reprovar, eu comecei a estudar uns 2 dias antes.
Eu sei que o texto está cumprindo, mas tenha força, vai ficar interressante agora:
===> Para quem tem TDAH e tem preguiça de ler coisas longas comece daqui:
Só que minha vida começou a ficar preocupante apartir dos estágios. Antes eu achava que tudo se resumia a faculdade. E quando eu fizesse estágio as coisas mudariam, mas não mudaram..
Eu passei por vários estágios, quando eu fiz meu penultimo, eu prometi a mim mesma que acontecesse o que for, eu ia provar para mim mesma que eu era capaz de continuar no estágio e ser mais atenta as coisas. E no entanto, nesse novo estágio estou mantendo a marca dos 2 anos, estou praticamente empregada, quando me formar eu continuarei na empresa. \o/ aeee!! Só que as coisas não estão sendo fáceis. Confesso que a cada erro meu eu quero chutar o balde. Meus erros mais comuns:
* Ver o nome do medicamento na receita e entregar um medicamento que eu estava na cabeça (É MUITO PERIGOSO, por isso eu leio e releio umas 5 vezes antes de entregar para o paciente).
* Não lembrar qual o valor que deu a conta do cliente, e quando eu vou passar na máquina eu confiro na tela do computador.
* Não lembrar se o cliente levou uma ou duas caixas do medicamento.
* Nome e rosto de Cliente eu nunca Lembro. Então é bem comum, se o cliente voltar na loja eu perguntar se ele precisa de alguma coisa.
Coisas do dia anterior q eu tenho obrigação de fazer no dia seguinte, se eu não deixar bilhetes para mim mesma eu esqueço.
Eu me cobro todo o dia por isso. E quando eu erro alguma coisa por desantenção eu fico nervosa e tudo desanda. Se me colocarem pressão ai eu erro mais ainda. Se falar que eu não posso errar ai q eu erro mesmo.
E agora na faculdade:
Eu nunca lembrava data de prova, anotava tudo na agenda. As vezes esquecia de ver agenda.
Sempre q eu saio da sala eu esqueço a aula que o professor deu. eu tentava lembrar o titulo da aula, se eu não olhasse para o caderno não lembrava. Por isso eu anotava tudo e claro q ao mesmo tempo eu pensava no que daria para eu fazer no final de semana.
Sentar para estudar e ficar horas a fio é uma missão impossivel. Eu estudo bem poucas horas. Não consigo.
Na vida cotidiana:
Esquecer e perder celular é sempre.
Dinheiro eu sempre perco
Não tenho senso de direção nenhum. Sempre q eu saio de uma loja vou para o lado errado q eu pretendia ir. Nunca sei onde estacionei o carro. Ainda bem q eu dirigo bem pouco. Como eu só fui poucas vezes de carro para a faculdade era capaz de um dia eu voltar para ksa de onibus e deixar o carro na faculdade.
E a minha organização em casa é tenebrosa. Só quem convive com um TDAH sabe como é.
Enfim, eu to cansada de escrever. Era para eu estar escrevendo meu TCC, mas eu estou preocupada com meu TDAH, pois hj mesmo o Cliente brigou comigo dizendo que faltou uma caixa do Medicamento e eu tinha anotado que ele levou duas caixas no começo do mês, mas pra variar eu nunca lembro das coisas com clareza, resolvi criar um Blog, pois dizem que terapia em grupo funciona. Então Navegantes me ajudem... hehehehehehe
Por hj chega. Eu to bem desanimada nunca lembro fato importantes que possam me manter no estágio. Fico bem preocupada, pois quero ser uma ótima profissional. Mas sabe como são as coisas, acaba com minha auto estima, eu me sinto incapaz de realizar muita coisa e sempre acho que farei as coisas de alguma forma errada. Não me entra na cabeça que as pessoas erram, mas não tanto como eu...
Smacks a Todos..
====> Historico do meu TDAH, a Descoberta:
Meu nome é Bia, tenho 25 anos, descobri há alguns anos que sofro por TDAH, durante uma aula de neurologia na disciplina de farmacologia. Quando eu percebi que o professor estava me descrevendo. Procurei um médico psiquiatra de emergência, relatei toda a minha historia e sai de lá com duas receitas para Rivotril e Carbamazepina. E perguntei a ele o motivo dos medicamentos ele simplesmente escreveu num pedaço de papel: Transtorno Bipolar e falou pra eu pesquisar na internet. Comprei os medicamentos e pesquisei na Internet, não tinha nada haver com o q eu sentia. Mas tomei os medicamentos. Me fez um mal danado, até desisti da faculdade por conta dos medicamentos. Deu um mês eu parei de me intoxicar e larguei o tratamento. E procurei outros médicos, mas ninguem sabia o certo o q eu tinha.Voltei para a Faculdade e comecei um estágio novo, foi quando eu permaneci apenas 1 mês, tive desavença com a dona do estabelecimeto que me cobrava muito e colocava pressão pra eu fazer tudo ligeiro, eu me perdia e fazia errado. E depois desse estágio eu senti que realmente havia algo errado.
Procurei uma especialista em TDAH para crianças. A primeira consulta foi bem animada, ela me dizia: Conta para a Tia o que esta acontecendo e aquela mesa cheia de brinquedos. Contei todo meu histórico e sai de lá com Receitas de Ritalina e também com exames a serem realizados para ver se eu não possuia nenhum outro problema. Fiquei contente... Tomei as Ritalinas e me fizeram bem, confesso que eu acreditei que era a tábua de salvação para a minha faculdade. Achei que passaria em todas as matérias sem finais.
Meu pai, particularmente viu o meu progresso, eu ficava horas a fio sentada estudando. Sem divagar..
Durante 2 anos fiz tratamento com a Dra Especialista. Mas o medicamento passou a fazer efeito, eu continuava pegando DP na Faculdade e meu desempenho no estágio não estava a mil maravilhas. A médica mudou de plano e eu decidi parar.
Fiquei um ano sem tomar nada. Até que encontrei outro médico neurologista que me fez uma série de perguntas um exame que até então ninguem nunca tinha pedido: Ressonancia Magnética.
E me indicou Gammar. Me assustei por não ser controlado.Comprei e continuo tomando. Confesso que nunca senti nada de extravagante. Ritalina vc sente que está mais concentrado. O Médico viu o resultado do exame e constatou: Eu tenho uma diminuição no Hipocampo. Por isso sou esquecida. Não me indicou a Ritalina pois ela só ajuda na hora e teria que tomar para o resto da vida e o Gammar ele auxilia sem causar tantos efeitos Colaterais. E acreditem, depois q eu tomei o Gammar e não senti nada, Passei em todas as matérias da Faculdade, não sei se elas que ficaram mais fáceis ous realmente ajudou.. AH! Mudei as técnicas de estudo tmb, antes eu estudava uma semana antes da prova, e depois de cansar de reprovar, eu comecei a estudar uns 2 dias antes.
Eu sei que o texto está cumprindo, mas tenha força, vai ficar interressante agora:
===> Para quem tem TDAH e tem preguiça de ler coisas longas comece daqui:
Só que minha vida começou a ficar preocupante apartir dos estágios. Antes eu achava que tudo se resumia a faculdade. E quando eu fizesse estágio as coisas mudariam, mas não mudaram..
Eu passei por vários estágios, quando eu fiz meu penultimo, eu prometi a mim mesma que acontecesse o que for, eu ia provar para mim mesma que eu era capaz de continuar no estágio e ser mais atenta as coisas. E no entanto, nesse novo estágio estou mantendo a marca dos 2 anos, estou praticamente empregada, quando me formar eu continuarei na empresa. \o/ aeee!! Só que as coisas não estão sendo fáceis. Confesso que a cada erro meu eu quero chutar o balde. Meus erros mais comuns:
* Ver o nome do medicamento na receita e entregar um medicamento que eu estava na cabeça (É MUITO PERIGOSO, por isso eu leio e releio umas 5 vezes antes de entregar para o paciente).
* Não lembrar qual o valor que deu a conta do cliente, e quando eu vou passar na máquina eu confiro na tela do computador.
* Não lembrar se o cliente levou uma ou duas caixas do medicamento.
* Nome e rosto de Cliente eu nunca Lembro. Então é bem comum, se o cliente voltar na loja eu perguntar se ele precisa de alguma coisa.
Coisas do dia anterior q eu tenho obrigação de fazer no dia seguinte, se eu não deixar bilhetes para mim mesma eu esqueço.
Eu me cobro todo o dia por isso. E quando eu erro alguma coisa por desantenção eu fico nervosa e tudo desanda. Se me colocarem pressão ai eu erro mais ainda. Se falar que eu não posso errar ai q eu erro mesmo.
E agora na faculdade:
Eu nunca lembrava data de prova, anotava tudo na agenda. As vezes esquecia de ver agenda.
Sempre q eu saio da sala eu esqueço a aula que o professor deu. eu tentava lembrar o titulo da aula, se eu não olhasse para o caderno não lembrava. Por isso eu anotava tudo e claro q ao mesmo tempo eu pensava no que daria para eu fazer no final de semana.
Sentar para estudar e ficar horas a fio é uma missão impossivel. Eu estudo bem poucas horas. Não consigo.
Na vida cotidiana:
Esquecer e perder celular é sempre.
Dinheiro eu sempre perco
Não tenho senso de direção nenhum. Sempre q eu saio de uma loja vou para o lado errado q eu pretendia ir. Nunca sei onde estacionei o carro. Ainda bem q eu dirigo bem pouco. Como eu só fui poucas vezes de carro para a faculdade era capaz de um dia eu voltar para ksa de onibus e deixar o carro na faculdade.
E a minha organização em casa é tenebrosa. Só quem convive com um TDAH sabe como é.
Enfim, eu to cansada de escrever. Era para eu estar escrevendo meu TCC, mas eu estou preocupada com meu TDAH, pois hj mesmo o Cliente brigou comigo dizendo que faltou uma caixa do Medicamento e eu tinha anotado que ele levou duas caixas no começo do mês, mas pra variar eu nunca lembro das coisas com clareza, resolvi criar um Blog, pois dizem que terapia em grupo funciona. Então Navegantes me ajudem... hehehehehehe
Por hj chega. Eu to bem desanimada nunca lembro fato importantes que possam me manter no estágio. Fico bem preocupada, pois quero ser uma ótima profissional. Mas sabe como são as coisas, acaba com minha auto estima, eu me sinto incapaz de realizar muita coisa e sempre acho que farei as coisas de alguma forma errada. Não me entra na cabeça que as pessoas erram, mas não tanto como eu...
Smacks a Todos..
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